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	<title>Blog aromaterapia</title>
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	<description>el blog de Florame: aceites esenciales &#38; cosmética ecológica</description>
	<pubDate>Mon, 23 May 2011 11:36:11 +0000</pubDate>
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		<title>Hacer masajes con los aceites esenciales</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2011 11:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[Respectando siempre las precauciones básicas, los aceites esenciales son muy utiles para realizar masajes. Por su alta concentración, se usan siempre en muy pequeñas cantidades.
En función del objetivo buscado y de las propiedades del aceite, existen varias maneras de usar los aceites esenciales para mejorar nuestro bienestar:
La aplicación externa es la vía más idónea para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-421" title="masaje aceite esencial" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2011/05/masaje_3-150x150.jpg" alt="masaje aceite esencial" width="150" height="150" />Respectando siempre las precauciones básicas, los aceites esenciales son muy utiles para realizar masajes. Por su alta concentración, se usan siempre en muy pequeñas cantidades.<br />
En función del objetivo buscado y de las propiedades del aceite, existen varias maneras de usar los aceites esenciales para mejorar nuestro bienestar:<br />
La aplicación externa es la vía más idónea para la difusión rápida de los principios activos de los aceites en el organismo:<br />
- en aplicación cutánea à través de masajes, fricciones o baños y de cuidados cosméticos (mascarillas, saunas faciales, compresas…, lo que llamamos la aroma cosmética)<br />
- en difusión atmosférica o en inhalación.</p>
<p><span id="more-420"></span>La mayoría de los aceites esenciales no se pueden usar puros directamente sobre la piel, debido a su alta concentración que puede irritar los tejidos. Generalmente, deben ser diluidos en una base de aceite vegetal para crear una loción o un aceite de masaje. También, podemos añadirlos a una crema neutra para un tratamiento cosmético.</p>
<p>Solo algunos aceites esenciales pueden usarse directamente sobre la piel, y con ciertas precauciones: son los aceites de Lavanda Fina y de Árbol de Te. Al contrario, existen otros como el Ajedrea, el Tomillo Timol, el Orégano, el Clavo y la Canela, que contienen muchos fenoles, y por lo tanto son irritantes para la piel (dermocausticos).</p>
<p>Los masajes y los baños aromáticos permiten cuidar el cuerpo aprovechando la mayoría de las propiedades de los aceites esenciales.</p>
<p><strong>El masaje aromático</strong></p>
<p>Pueden ser preventivos, curativos o ser simplemente un cuidado corporal relajante y placentero. Los masajes y fricciones tienen un impacto físico, psíquico y emocional (en este caso provocan reacciones emocionales como llantos, risas, profunda relajación….). Con un olor agradable, la eficacia del masaje aromático se verá incrementada. Los masajes o las fricciones aromáticas favorecen la absorción de los aceites esenciales por la piel.</p>
<p>Los aceites esenciales siempre se diluyen en un aceite vegetal elegido en función de sus especifidades (ver la sección “aceites vegetales”). Los aceites esenciales penetran en las capas cutáneas y se difunden rápidamente en el organismo por el intermediario de la micro circulación superficial.<br />
<strong><br />
Existen distintas técnicas de masajes:</strong><br />
- roce: gesto amplio con la superficie de la mano.<br />
- digito presión: pequeños círculos sobre una superficie limitada.<br />
- “peignage”: dedos en garra, desplazamiento uno detrás del otro.<br />
- amasamiento: masajear los músculos con las dos manos.<br />
- auto masaje: roce, masajes circulares.</p>
<p>El masaje actúa sobre el nivel de energía del organismo. Aumenta la circulación sanguínea y el drenaje linfático. Favorece la eliminación de toxinas. Tonifica los músculos, aumenta la oxigenación y libera las fibras musculares del ácido láctico y carbónico responsables de los calambres. Una fricción con una preparación a base de aceites esenciales por la mañana después de la ducha aporta una gran energía al organismo, un masaje relajante por la noche, favorecerá el sueño. El efecto duradero de los masajes se obtiene repitiendo los cuidados con regularidad.</p>
<p>La espalda es idónea para masajes que aportan relajación muscular y bienestar. A lo largo de la columna vertebral se sitúan numerosos nervios, que controlan los órganos internos.<br />
El masaje de las piernas se hace desde el tobillo hacia el muslo. Permite tener en cuenta los problemas venosos o de celulitis.<br />
El auto masaje se utiliza en problemas circulatorios, muy suavemente sin ejercer ninguna presión. Estimulando la circulación sanguínea, el masaje favorece la oxigenación de los tejidos y el transporte de los nutrimentos. Para luchar contra la celulitis, el auto masaje, se practica después de un baño con aceites esenciales. En este caso, debe ser vigoroso para permitir una buena eliminación de las toxinas.<br />
Un masaje facial permite alisar la piel, obtener una tez más luminosa y un rostro descansado.</p>
<p><strong>Masaje específico para bebes:</strong><br />
Este tipo de masaje no debe superar cinco minutos al día. Se realiza media hora después de la comida. No es necesario usar un aceite esencial, se puede usar un aceite vegetal solo, por ejemplo un Aceite de Almendra Dulce Biológico. Si se desea agregar un aceite esencial, hay dos posibilidades:<br />
- A.E. de Manzanilla Romana (Chamaemelum nobile) (una gota por 50 ml de aceite vegetal).<br />
- A.E. de Lavanda Fina (Lavandula Angustifolia) (una gota por 50 ml de aceite vegetal).</p>
<p><strong>Preparación de los aceites de masaje:</strong><br />
El aceite de masaje se formulará según el objetivo del masaje. Habrá que tener en cuenta dos factores:<br />
- cuanto más fluido será el aceite vegetal portador, más profunda será la penetración del aceite esencial. Recomendamos el uso de los aceites vegetales prensados en frió, ya que la pie los absorbe mejor.<br />
- el grado de dilución del aceite esencial podrá variar del 0,5% para un tratamiento cosmético, hasta el 20% para un efecto localizado.</p>
<p><strong>Dilución de los aceites esenciales en los aceites de masaje corporales:</strong><br />
Los aceites de masajes tienen que respetar unos porcentajes de dilución de los aceites esenciales, en función de la zona de aplicación del masaje.<br />
- dilución del 1,5% al 3% de aceites esenciales para los adultos.<br />
- dilución del 0,5 al 2% para caras y pieles sensibles (comenzar por 0,5%, luego aumentar progresivamente hasta un 2% si necesario).<br />
- aceite para el rostro, dilución al 0,5% en utilización diaria, para el adulto (0,5% = una gota de aceite esencial para dos cucharas a café de aceite vegetal).<br />
- aceite para el cuerpo, dilución del 2 al 3% en utilización diaria, para el adulto (2 al 3% = dos a tres gotas de aceite esencial para una cuchara a café de aceite vegetal).</p>
<p>Para un masaje completo del cuerpo, se utiliza una mezcla de aceites esenciales en aproximadamente 20 ml de aceite vegetal.<br />
Para un masaje de la cara, del cuello o de los pies, se utiliza una mezcla de aceites esenciales en aproximadamente 10 ml de aceite vegetal.<br />
Para un contacto agradable sobre la piel, se aconseja calentar previamente la preparación en las palmas de las manos.</p>
<p>En resumen, se puede memorizar el cuadro siguiente:<br />
Para crear una mezcla de 50 ml de aceite de masaje, se pondrá en un aceite vegetal:<br />
- 10 gotas A.E. para una mezcla al 1%<br />
- 20 gotas A.E. para una mezcla al 2%<br />
- 30 gotas A.E. para una mezcla al 3%<br />
- 50 gotas A.E. para una mezcla al 5%</p>
<p>Un mililitro de aceite esencial corresponde a 20 gotas (utilizando el cuenta-gotas Florame de un frasco de aceite esencial de 10 ml) o a 40 gotas (utilizando el cuenta-gotas Florame frasco de aceite esencial de 5 ml).<br />
Para un masaje sobre todo el cuerpo, la dilución de aceites esenciales estará entre el 2% hasta el 5% máximo. Para un masaje localizado en el abdomen o la espalda, la dilución utilizada estará entre el 10% y el 15%. Para una fricción muy localizada en los centros energéticos (chakras) la dilución puede alcanzar el 20%.</p>
<p>Podemos utilizar las mezclas específicas de Florame: Aceite de Masaje Respiratorio o Relajante, Oriental o Yogi, Músculos y Articulaciones, para afinar las piernas o aliviar los músculos, etc.….<br />
Por ejemplo se practicará una fricción localmente para aliviar los problemas circulatorios de las piernas.<br />
Para mantenerse en forma, la fricción se practicará preferiblemente sobre los centros meridianos (nuca, plexo solar, abdomen, sacro y planta de los pies).<br />
Una fricción de aceites esenciales también puede sustituir un perfume.<br />
En los Aceites de Masaje Florame, la concentración en aceites esenciales es del 5% lo cual permite añadir aceites esenciales puros para reforzar la acción en caso de un masaje localizado o de una fricción.</p>
<p>Si prefiere componer a medida su aceite de masaje, Florame le propone también sus exclusivas Sinergias de Aceites Esenciales (Adelgazante, Respiratoria, Muscular, Digestiva….) a diluir en la Base de Masaje Neutra Florame o en el Aceite Vegetal Florame que más le conviene.<br />
Si no tiene el tiempo para un masaje, siempre pueden llevar consigo los imprescindibles Roll-on Florame. Son sinergias de aceites esenciales que en masajes localizados permiten aliviar pequeños síntomas como las picaduras de insectos, los granos en la piel, el cansancio del jet-lag o el hematoma de un golpe.</p>
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		<title>La pureza de los aceites esenciales: un factor de gran importancia</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 00:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[aromaterapia]]></category>

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		<description><![CDATA[Cuando los aceites esenciales se utilizan con fines cosméticos, o para masajes, es imperativo que sean puros y de alta calidad. En muchos casos, el uso de aceites esenciales adulterados o de mala calidad puede resultar contraproducente, y hasta dar lugar a inesperadas reacciones tóxicas.
Los aceites esenciales son mezclas complejas con muchos componentes químicos diferentes. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-415" title="cromatografia" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2011/03/analyse1-150x150.jpg" alt="cromatografia" width="150" height="150" />Cuando los aceites esenciales se utilizan con fines cosméticos, o para masajes, es imperativo que sean puros y de alta calidad. En muchos casos, el uso de aceites esenciales adulterados o de mala calidad puede resultar contraproducente, y hasta dar lugar a inesperadas reacciones tóxicas.<br />
<span id="more-413"></span>Los aceites esenciales son mezclas complejas con muchos componentes químicos diferentes. La composición de un aceite esencial puede verse afectada durante cada una de las etapas de producción, incluyendo el cultivo y la cosecha, la destilación, el envasado  y las condiciones de almacenamiento. Además, algunos destiladores o vendedores sin escrúpulos llegan a alterar los aceites esenciales por dilución, cortándolos, y luego los venden como &#8220;puros&#8221;.</p>
<p>Algunos aceites esenciales, como el rosa, pachulí, el nardo o la mirra, mejoran con el tiempo, pero otros, especialmente los aceites cítricos, se oxidan y pueden llegar a ser irritantes y tóxicos con los años.</p>
<p>Teniendo en cuenta todos estos factores, puede ser extremadamente difícil garantizar la calidad de un aceite esencial, ya que puede haber pasado por muchas manos antes de llegar al consumidor. Hay algunas técnicas para el análisis de la composición de un aceite esencial:</p>
<ul>
<li><strong>Cinematografía de gases / Espectrometría de  masas </strong></li>
</ul>
<p>Es la técnica más utilizada para analizar la composición del aceite esencial. Este método de analisis requiere un componente de análisis, el  cromatógrafo de gas, al cual se le asocia un componente de detección, un espectrómetro de masas.</p>
<p>Una pequeña muestra del aceite esencial se introduce en el cromatógrafo de gas, donde se calienta con vapor. Luego un gas inerte, como el helio, se lo lleva a lo largo de una columna. Cuando el aceite en estado de vapor pasa a través de la columna, se separa en componentes moleculares individuales a medida que interactúa con la fase estable de la columna. Los componentes separados a continuación, pasan por el espectrómetro de masas.</p>
<p>Cada componente está representado por un pico en ek cromatógrafo, y los picos se pueden comparar con una “biblioteca de moléculas” para identificar posibles problemas en el aceite esencial.</p>
<ul>
<li><strong>La cromatografía líquida de alta resolución (HPLC) </strong></li>
</ul>
<p>La HPLC es otra técnica que puede utilizarse para analizar los aceites esenciales. La HPLC se puede utilizar para fraccionar un aceite esencial, como preparación para un análisis por otra técnica. También puede ser utilizado por sí mismo para analizar las fracciones no volátiles del aceite esencial.</p>
<p>En cromatografía líquida, un solvente líquido lleva el aceite esencial a través de una columna que contiene con partículas microscópicas de una fase sólida e inerte. Los diferentes componentes del aceite esencial pierden velocidad y se separan al pasar por la fase inerte, y cada componente se detecta como un pico en el cromatógrafo.<br />
<strong><br />
¿Qué deberían hacer antes de comprar un aceite esencial ?</strong></p>
<p>Antes de comprar aceites esenciales, es prudente hacerse las siguientes preguntas:</p>
<p>- ¿ Este aceite esencial lleva una descripción del nombre botánico (en latín) ?<br />
- ¿El fabricante analiza sus esenciales esenciales con las técnicas mencionadas arriba ?<br />
- ¿Cómo se almacenan los aceites esenciales antes de su venta?</p>
<p>Para determinar la composición exacta de cada aceite esencial, los laboratorios Florame pueden proporcionar un análisis cromatográfico completo y detallado de cada lote aceite esencial.</p>
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		<item>
		<title>Eucalipto globulus: el aceite esencial respiratorio</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/12/eucalipto-globulus-aceite-esencial/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 18:18:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[aromaterapia]]></category>

		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[El aceite esencial de Eucalipto Globulus es un antiséptico general del  sistema respiratorio superior y pulmonar. En difusión atmosférica, ayuda  a liberar las narices tapadas y es un excelente purificador de la  atmósfera. El eucalipto Globulus Pertenece a la Familia Myrtaceae, procedente de Australia y Tasmania, de bosques subtropicales o del Mediterráneo.Ventajas: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-410" title="eucalipto-globulus" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/12/eucalipto-globulus-150x150.jpg" alt="eucalipto-globulus" width="150" height="150" />El aceite esencial de Eucalipto Globulus es un antiséptico general del  sistema respiratorio superior y pulmonar. En difusión atmosférica, ayuda  a liberar las narices tapadas y es un excelente purificador de la  atmósfera. El eucalipto Globulus Pertenece a la Familia Myrtaceae, procedente de Australia y Tasmania, de bosques subtropicales o del Mediterráneo.<span id="more-408"></span>Ventajas: olor fresco, típico del eucaliptol alcanforado.</p>
<p>* Antiséptico<br />
* Antimicrobiano y antibacteriano, antivirale<br />
* Efectivo contra las resfrios: tos, gripe, fiebre,  sinusitis,<br />
* Un antibiótico natural,<br />
* Antimicótico,<br />
* Anticatarrhale, expectorante y mucolítico,</p>
<p>Uso externos:</p>
<p>* Para aliviar los bronquios, diluir tres gotas de Eucalipto Globulus en 5ml de aceite vegetal y aplicar en masaje sobre el pecho.<br />
* En difusión atmosférica para la desinfección del aire (10 minutos / hora). Para una acción antiséptica, combinar con los aceites esenciales de Lavanda Fina y Limón.<br />
* Por inhalación: 10 gotas de aceite esencial en un tazón de agua caliente (5 minutos / 2 veces al día).<br />
* Bueno para  los animales contra los parásitos y los insectos.</p>
<p>Sinergia posible con el pinos, romero, tomillo, lavanda, clavo de olor.</p>
<p>Contra los insectos: mezcla de eucalipto, árbol de té y citronela.</p>
<p>Precauciones</p>
<p>* No ingerir<br />
* No usar con mujeres embarazadas y lactantes.</p>
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		<title>Un estudio cientifico inglés demuestra que los aceites esenciales afectan el estado de ánimo</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/11/estudio-cientifico-aceites-esenciales/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 11:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[noticias florame]]></category>

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		<description><![CDATA[Una investigación de la unidad de neurología humana, de la universidad de Northumbria, Newcastle en el Reino Unido proporciona evidencia adicional sobre el impacto de los aromas de los aceites esenciales en los aspectos de la cognición y del estado de ánimo.
Ciento cuarenta voluntarios fueron aleatoriamente sometidos a la inhalación del aroma del ylang-ylang, del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Una investigación de la unidad de neurología humana, de la universidad de Northumbria, Newcastle en el Reino Unido proporciona evidencia adicional sobre el impacto de los aromas de los aceites esenciales en los aspectos de la cognición y del estado de ánimo.</p>
<p>Ciento cuarenta voluntarios fueron aleatoriamente sometidos a la inhalación del aroma del <a title="aceite esencial ylang ylang" href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/473-aceite-esencial-ylang-ylang-completo-bio-10-ml.html">ylang-ylang</a>, del aroma de <a title="aceite esencial menta piperita" href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/453-aceite-esencial-menta-piperita-bio-10-ml.html">menta piperita</a>, o de ningún aroma. El impacto sobre el funcionamiento cognitivo fue medido usando una serie automatizada de pruebas,  con medidas del humor antes y después de las pruebas.  <span id="more-406"></span></p>
<p>El análisis de los datos reveló diferencias significativas en numerosos factores. La menta piperita demostró  mejorar la capacidad de memoria, mientras que el ylang-ylang la deterioró, y pero mejoro la velocidad. En términos de estado de animo subjetivo la menta piperita mejoró la vigilancia y el ylang-ylang la disminuyó, pero aumentó d emanera notable la tranquilidad.</p>
<p>Estos resultados ayudan a demostrar que los aromas pueden tener efectos significativos en aspectos del comportamiento humano. Se investigan actualmente posibles aplicaciones al nivel farmacológico y psicológico.</p>
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		<title>Recuperar la belleza del cabello con Florame</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/10/recuperar-belleza-del-cabello-aromaterapi/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 12:35:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[belleza y aceites esenciales]]></category>

		<category><![CDATA[consejos]]></category>

		<category><![CDATA[champu eco]]></category>

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		<description><![CDATA[Podemos volver a dar su belleza al Cabello siguiendo unas pautas simples:
En primer lugar, cuidar la etapa del Champú: El agua no debe ser demasiado caliente pero más bien tibia. El champú se aplica en las raíces masajeándolas. Florame propone seis champúes biológicos que asocian una base limpiadora vegetal bio y una sinergia exclusiva de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-401" title="champu" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/10/champu-150x150.jpg" alt="champu" width="150" height="150" />Podemos volver a dar su belleza al Cabello siguiendo unas pautas simples:</p>
<p>En primer lugar, cuidar la etapa del Champú: El agua no debe ser demasiado caliente pero más bien tibia. El champú se aplica en las raíces masajeándolas. Florame propone <a title="champu ecologico aromaterapia" href="http://www.florame.com.es/21-champues-500-ml">seis champúes biológicos</a> que asocian una base limpiadora vegetal bio y una sinergia exclusiva de aceites esenciales bio para cada tipo de cabello.</p>
<p>La base limpiadora suave respeta y limpia el cuero cabelludo y el cabello. Se compone de:<br />
-  agua floral de lavanda para sanear y fortificar el cabello,<br />
- tensioactivos muy suaves resultantes de la copra (pulpa de la coco) que proporcionan una espuma limpiadora consistente,<br />
- glicerina natural que limita la deshidratación de la piel por la fijación del agua.<br />
- un activo de oligosacáridos que sublima la textura del cabello y facilita el peinado.<br />
- de yogurtène: el polvo de yogur, muy rico en lactosa, nutre, repara y aporta volumen al cabello.<br />
<span id="more-399"></span>El cabello normal  necesita el complejo de aceites esenciales de lavanda, naranja dulce, limón y romero con virtudes equilibrantes, estimulantes y tonificantes.<br />
Para el cabello  sensible y el cabello de los niños, los aceites de naranja dulce y lavanda fina protegen el cuero melenudo y la fibra capilar.<br />
Para luchar contra la caspa: un complejo de aceites esenciales de enebro, de árbol de te, de cedro y eucalipto para purificar, reequilibrar y aliviar el cuero cabelludo. Asociado a una sinergia anticaspa  de dos extractos vegetales, el serpolet y el capilaire de Montpellier para luchar contra los pruritos y evitar la formación de la caspa.</p>
<p>Para reequilibrar el cabello graso, el limón, la salvia, el romero y el extracto vegetal de ortiga reequilibran la secreción de sebo y revitalizan la fibra capilar.</p>
<p>Para despertar y sublimar el brillo del cabello coloreado o dañado, el limón, la naranja dulce y el ylang-ylang estimulan y tonifican.</p>
<p>Para nutrir y alisar el cabello seco, una sinergia de palo de rosa, palmarosa, geranio y ylang ylang regenera y reequilibra. El aceite vegetal de nuez de albaricoque rico en vitamina  A y E y en omega 3 y 6 nutre y repara el cabello sin sobrecargarlo.</p>
<p>A cada color de cabello su aceite esencial. Salvia o romero para los oscuros y castaños, mandarina para los rojizos y bergamota para los rubios. Ocho gotas en su máscarilla capilar o su acondicionador y dejar reposar.</p>
<p>Para fortificar el cabello, tomarse el tiempo de hacer un tratamiento nutritivo a la semana con una mascarilla de crema, manteca o <a title="aceites vegetales ecologicos" href="http://www.florame.com.es/42-aceites-vegetales">aceites vegetales bio.</a></p>
<p>Previamente se puede hacer una exfoliación del cuero cabelludo para eliminar por ejemplo restos de silicona.<br />
La Crema desenredante Florame, es un cuidado dos en uno que desenreda y nutre el cabello más indisciplinado. Asocia una sutil selección de aceites esenciales bio de ylang ylang,  limón y naranja suave para hacer brillar el cabello con aceites vegetales bio de argan, ricino, oliva, manteca de karite bio y  cera de abeja para alimentar en profundidad el cabello sin sobrecargarlo.</p>
<p>Para un tratamiento más completo, a dejar reposar una noche, el aceite capilar combina una sinergia de limón, ylang, naranja dulce para el brillo, lavanda y romero para la tonicidad, jojoba, ricino, mantecas de cacao y frutas de la pasión para nutrir y sublimar el cabello.</p>
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		<title>Aceites esenciales y depilación natural</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/10/aromaterapi-depilacion-natural/</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 09:48:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[belleza y aceites esenciales]]></category>

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		<description><![CDATA[Los aceites esenciales se utilizan en las depilaciones sobretodo por sus propiedades aliviantes, calmantes, antibacterianas y antifúngicas, sobre la piel. Pueden también ser útiles si se aplican diluidos en una loción para un efecto antiinflamatorio, con el fin de evitar rojeces y cerrar poros, después de una depilación con cera por ejemplo.
Después de una depilación [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los aceites esenciales se utilizan en las depilaciones sobretodo por sus propiedades aliviantes, calmantes, antibacterianas y antifúngicas, sobre la piel. Pueden también ser útiles si se aplican diluidos en una loción para un efecto antiinflamatorio, con el fin de evitar rojeces y cerrar poros, después de una depilación con cera por ejemplo.<span id="more-394"></span><br />
Después de una depilación tradicional se aplica generalmente un gel incluyendo hamamelis para calmar la piel y volver a cerrar los poros por su poder astringente. Algunos aceites esenciales pueden también tener estas funciones y mezclarse con una loción estéril que se utilizara después del tratamiento. Los aceites esenciales de árbol de té, lavanda y limón son antisépticos y ayudan a reducir el riesgo de infección.<br />
Muchos de los productos a base de cera contienen aceites esenciales y vegetales con el fin de reducir los problemas cutáneos debidos a la cera, y permitir que la piel  se recupere después de la depilación. Las lociones para después del tratamiento contienen aceites esenciales que permiten reducir las rojeces. Los aceites esenciales convenientes después de depilación son la manzanilla alemana, manzanilla romana, lavanda, árbol de te, palmarosa. Para las pieles especialmente sensibles, es preferible limitarse a una mezcla de manzanilla alemana y de lavanda.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Un estudio demuestra la acción anti bacteriana y anti-inflamatoria de los aceites esenciales en los cuidados de dientes y encías</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/09/cuidados-dientes-aceites-esenciales/</link>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:01:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[El aroma fresco de la menta perfuma agradablemente nuestros dentífricos. Desgraciadamente, los aromas incorporados en las pastas dentífricas clásicas no tienen nada de natural (excepto en algunas pastas biológicas). Es una pena ya que, además de tener un sabor refrescante, el aceite esencial de menta piperita posee una verdadera acción anti bacteriana y anti-inflamatoria que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-390" title="aceite esencial clavo" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/09/430-5669-large-150x150.jpg" alt="aceite esencial clavo" width="150" height="150" />El aroma fresco de la menta perfuma agradablemente nuestros dentífricos. Desgraciadamente, los aromas incorporados en las pastas dentífricas clásicas no tienen nada de natural (excepto en algunas pastas biológicas). Es una pena ya que, además de tener un sabor refrescante, el aceite esencial de menta piperita posee una verdadera acción anti bacteriana y anti-inflamatoria que podría aprovecharse en los cuidados de dientes y encías. Conocidas desde hace mucho tiempo por los aromaterapeutas, estas propiedades  han sido confirmadas por una investigación  publicada en el Internacional<strong> Journal of Dental Hygiene</strong>.<span id="more-389"></span> Los investigadores probaron in vivo e &#8220;in vitro&#8221; la eficacia de los aceites esenciales sobre  muestras bucales colonizadas por Streptococcus pyogenes y Streptococcus mutans,  conocidos por su papel en la infecciones dentales, y en las caries en particular.</p>
<p>Las pruebas demostraron que los aceites esenciales para el higiene dental, la<a title="menta piperita" href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/453-aceite-esencial-menta-piperita-bio-10-ml.html"> menta piperita</a> y el eucalipto, fueron más potentes para combatir la formación de la placa bacteriana que una solución de clorexidina al 2%, principio químico activo de numerosos baños de boca.</p>
<p>Para aprovechar plenamente la acción de los aceites esenciales contra la placa bacteriana, se puede agregar dos gotas de menta piperita y eucalipto en una cuchara de aceite vegetal de sésamo y combinar así los efectos beneficiosos del baño de boca al aceite de sésamo a los de los aceites esenciales. Se obtendrá así un cuidado 100% natural, de mucha eficacia superior.</p>
<p>Este estudio confirma la eficacia de los aceites esenciales, y que en ciertos casos pueden sustituir ventajosamente a los productos químicos desinfectantes empleados en odontología.<br />
Las propiedades antalgicas de la menta piperita permiten utilizarlo también para aliviar un diente cariado a la espera de la consulta en el dentista.</p>
<p>Que se trate de aliviar dolores de muelas a la espera de la visita en el dentista o de tratar  los problemas de encias, los aceites esenciales demuestran su poder calmante y saneante frente a los  tratamientos clásicos a base de productos químicos tóxicos.</p>
<p>En odontología, el más famoso de los aceites esenciales es el <a href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/430-aceite-esencial-clavo-de-especia-bio-10-ml.html">clavo </a>y utilizado por sus propiedades sedativas, antiinflamatorias y antisépticas desde la Edad Media. El olor característico del clavo perfuma a veces la consulta del dentista.</p>
<p>Soluciones naturales para aliviar el dolor a la espera de vistar la consulta del dentista:<br />
1 gota AE Clavo (anestesiante y antibacteriano potente) o 1 gota AE Clavo + 1 gota AE Gaulteria (analgésico, antiinflamatorio) sobre un algodón que debe aplicarse contra el diente enfermo.<br />
Otra fórmula aconsejada: 3 gotas AE Ajedrea de las montañas (antibacteriano potente) + 2 gotas AE Menta piperita (anestesiante) + 1 gota AE Arbol de te (antibacteriano potente) + 3 gotas de aceite vegetal (avellana, sésamo, macadamia, calofilo…). Aplicar 2 gotas de la mezcla sobre la caries + 2 gotas sobre la mejilla 3 a 4 veces al día.</p>
<p>El aceite esencial de Manzanilla noble o Manzanilla romana tiene numerosas aplicaciones en el area de la boca, con virtudes aliviantes y antiinflamatorias. En caso de aphtas, gingivitis, infecciones (estreptococo), candidosis(candida),se aplica sobre un algodón de la misma manera &#8230;.</p>
<p>Atención: no aplicar nunca el aceite esencial de menta puro directamente sobre las mucosas.<br />
Advertencia: la menta piperita contiene mentona, no se recomienda para mujer embarazada o amamantando y niño menor de 7 años</p>
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		<title>Viva el vetiver</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/08/fragancia-vetiver/</link>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 10:29:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[belleza y aceites esenciales]]></category>

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		<description><![CDATA[Los perfumistas han sacado el vetiver del olvido,  y es la tendencia del 2010. Durante mucho tiempo ha sido el perfume de los abuelos, pero ahora tiene el viento en popa. ¡Se creía que el vetiver habia desaparecido con el traje de los señores elegantes de otra época, y se lo regalaban al abuelo ! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-386" title="vetiver" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/08/vetiver-150x150.jpg" alt="vetiver" width="150" height="150" />Los perfumistas han sacado el vetiver del olvido,  y es la tendencia del 2010. Durante mucho tiempo ha sido el perfume de los abuelos, pero ahora tiene el viento en popa. ¡Se creía que el vetiver habia desaparecido con el traje de los señores elegantes de otra época, y se lo regalaban al abuelo ! <span id="more-384"></span>Desde hace tiempo, el vetiver etenía un papel menor en las fragancias, pero ahora se está convirtiendo en la estrella, y se usa  mucho más. Uno se alegra del redescubrimiento de esta madera estupenda que sorprende desde el primer momento con sus notas ligeramente alimónadas…</p>
<p>La mayoría de sus pares como el pachulí o el cedro se expresan como notas de fondo cuando el perfume ya ha madurado en la piel. El vetiver tiene un segundo despliegue en el cual su huella ahumada con notas saladas refuerza la addicción.</p>
<p>Antes se trabajaba en aguas de colonia con notas de entrada citricas y con un corazón de especies como en el famoso « Vetiver de Guerlain », creado en 1959.  Hoy sobre todo trabajado por marcas de nicho, expertas cuando se trata de valorizar las materias primas naturales, el vetiver se vuelve más femenino. En algunos casos, se redondean las fórmulas de los perfumes que lo usan con flores blancas como el néroli o incluso la rosa, y también con otros elementos más misteriosos como el aceite esencial de semillas de zanahoria.  ¡Los papás ya no tienen más la exclusividad para el vetiver !</p>
<p>Es entonces el momento de descubrir el <a title="vetiver" href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/364-aceite-esencial-vetiver-bio-5-ml.html">aceite esencial de vetiver Florame</a>, o la fragancia<a title="fragancia vetiver" href="http://www.florame.com.es/16-fragancias"> de vetiver Florame.</a></p>
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		<title>7 aceites esenciales para irse de vacaciones</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/07/7-aceites-esenciales-para-irse-de-vacaciones/</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 11:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[Antes de irse de vacaciones, le recomendamos  llevarse unos siete aceites esenciales muy útiles para  el verano, y para tratar los pequeños problemas que pueden surgir en su viaje.  

Aceite esencial  de Eucalipto Radiata (antiséptico respiratorio) 
El eucalipto es el aceite esencial de la vías respiratorias, expectorante y descongestionante. Su acción le ayudará a tratar:
- [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Antes de irse de vacaciones, le recomendamos  llevarse unos siete aceites esenciales muy útiles para  el verano, y para tratar los pequeños problemas que pueden surgir en su viaje.  <a href="http://www.florame.com.es/aceites-esenciales/422-aceite-esencial-arbol-de-te-bio-10-ml.html"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-381" title="arbol-de-te" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/07/arbol-de-te-150x150.jpg" alt="arbol-de-te" width="150" height="150" /></a><br />
<strong><span id="more-380"></span><br />
Aceite esencial  de Eucalipto Radiata (antiséptico respiratorio) </strong><br />
El eucalipto es el aceite esencial de la vías respiratorias, expectorante y descongestionante. Su acción le ayudará a tratar:<br />
- Inicio de la bronquitis<br />
- Los resfriados<br />
- Tos<br />
Usarlo en masaje diluido en un aceite vegetal.<br />
<strong><br />
Aceite esencial  de Lavanda fina (calmante, antiséptico, quemaduras) </strong><br />
La lavanda fina es un gran clásico, sus propiedades son numerosas. Es necesario para tratar:<br />
- Quemaduras<br />
- Quemaduras de sol<br />
- Moretones<br />
- Picaduras de insectos<br />
- La migraña, tensión nerviosa, insomnio<br />
Se puede usar puro o diluido en aceite vegetal para aplicación externa.<br />
<strong><br />
Aceite esencial de Menta piperita (Digestivo, antiséptico, analgésico) </strong><br />
Será muy útil para tratar:<br />
- Trastornos digestivos<br />
- Mal de transporte y náuseas<br />
- Piernas pesadas<br />
Usar muy diluido en aceite vegetal</p>
<p><strong>Aceite esencial de Citronela</strong><br />
Con la llegada del calor, y después de las intensas lluvias del invierno, hemos podido notar en muchos puntos de la península una presencia masiva de los mosquitos. Tanto en las ciudades como en el campo, podemos luchar de manera natural contra estos insectos indeseados, con la ayuda de la aromaterapia.<br />
El aceite esencial que más se usa para alejar los mosquitos o aliviar sus picaduras es la citronela. En uso externo, se usa de 2 maneras:<br />
- Para alejar los mosquitos: en difusión atmosférica y en aplicación sobre los miembros expuestos<br />
- Picaduras de mosquitos: en aplicaciones locales de unas o dos gotas. No aplicar durante una exposición al sol, ya que es fotosensibilizante.<br />
<strong><br />
Aceite esencial de Romero Alcanforado</strong><br />
El romero alcanforad es un buen tónico circulatorio, respiratorio y muscular y un buen analgésico. Se utiliza para aliviar:<br />
- La fatiga física, la falta de dinamismo<br />
- Calambres musculares<br />
- Esguinces, tendinitis<br />
- Piernas pesadas<br />
Usarlo diluido en un aceite vegetal.<br />
<strong><br />
El aceite esencial del Arbol del té </strong><br />
Se usa por  sus propiedades antibacterianas, antivirales, antisépticas y antihongos.<br />
Recientes estudios probaron que el aceite del árbol de té puede combatir todas clases de infecciones bacterianas, fúngicas o virales. Apoya también al sistema inmunitario en su lucha contra las infecciones.<br />
Principales propiedades en aromaterapia del arbol de té: Antiinfeccioso, antiinflammatorio, inmunoestimulante, antifúngico, anticansancio, calmante,  antibacteriano con amplio espectro de acción, antiparasitario, antiséptico, tónico, descongestionante venoso.<br />
Se puede usar puro o diluido en aceite vegetal para una aplicación externa.</p>
<p><strong>El aceite esencial de Ylang Ylang (Anti-espasmódico y relajante) </strong><br />
- Aceite de belleza para el cuerpo, la cara y el pelo (diluido en un aceite vegetal)<br />
- Para un baño sensual  (para despertar el deseo)<br />
- En masaje afrodisíaco<br />
- Palpitaciones, nerviosismo, ataque de ansiedad.<br />
Usar diluido (al 1%) aplicado externamente.</p>
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		<title>La aromaterapia como alivio al estrés</title>
		<link>http://www.blog-aromaterapia.es/2010/06/la-aromaterapia-como-alivio-al-estres/</link>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 12:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[aromaterapia]]></category>

		<category><![CDATA[consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[Vivimos unos tiempos difíciles, con muchas tensiones en el entorno económico, que en muchos casos afectan nuestra vida personal.  ¡Menos mal, os presentamos algunas recetas para ayudaros en la lucha contra el estrés!.
Una solución consiste difundir los aceites esenciales en le lugar del trabajo para mantener la concentración, y al mismo tiempo reducir el estrés [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-377" title="aromaterapia estrés" src="http://www.blog-aromaterapia.es/wp-content/uploads/2010/06/ronce-150x150.jpg" alt="aromaterapia estrés" width="150" height="150" />Vivimos unos tiempos difíciles, con muchas tensiones en el entorno económico, que en muchos casos afectan nuestra vida personal.  ¡Menos mal, os presentamos algunas recetas para ayudaros en la lucha contra el estrés!.</p>
<p>Una solución consiste difundir los aceites esenciales en le lugar del trabajo para mantener la concentración, y al mismo tiempo reducir el estrés A continuación, presentamos unas  mezclas de aceites esenciales que le ayudarán a aliviar los estados de ansiedad, y los momentos de estrés. Cuando Vd. usa los aceites esenciales, asegúrese de seguir las precauciones de uso y recuerde que la aromaterapia no debe ser utilizada como un sustituto a un tratamiento médico adecuado.<br />
<span id="more-375"></span><strong>Mezcla 1</strong><br />
3 gotas de aceite esencial de salvia esclarea<br />
1 gota de limón<br />
1 gota de lavanda</p>
<p><strong>Mezcla  2</strong><br />
2 gotas de manzanilla romana<br />
2 gotas de lavanda<br />
1 gota vetiver</p>
<p><strong>Mezcla 3</strong><br />
3 gotas de bergamota<br />
1 gota de geranio<br />
1 gota incienso</p>
<p><strong>Mezcla 4</strong><br />
3 gotas de pomelo<br />
1 gota jazmín<br />
1 gota ylang ylang</p>
<p><strong>Instrucciones: </strong>Seleccione una de las mezclas presentadas arriba. A continuación, seleccione el método que desea utilizar para disfrutar de la mezcla que presentamos aquí:</p>
<p>- uso con un<a href="http://www.florame.com.es/37-difusores-electricos--"> difusor de aceites esenciales:</a><br />
Multiplique la mezcla por 4 para obtener un total de 20 gotas de mezcla de aceites esenciales. Guarde esta mezcla en una botella de vidrio de color oscuro, y mezcle bien. Vierte el número adecuado de las gotas de su mezcla en su difusor de aceites esenciales, siguiendo las instrucciones del fabricante.</p>
<p>- uso en masaje:<br />
Multiplique su mezcla por 2 para obtener un total de 10 gotas de mezcla de aceites esenciales. Mezclar esta composición en un aceite vegetal, para obtener un aceite de masaje.</p>
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