Aprender a usar los aceites vegetales

La idea es aprender a seleccionar e usar con buen juicio los aceites ricos en vitaminas y en aceites vegetales preciosos. Varios aceites con propiedades múltiples pueden mezclarse para optimizar los efectos del tratamiento.  Los aceites vegetales sirven para diluir los aceites esenciales y permiten hacerlos penetrar a través de la piel. No son un simple vehículo portador: completan la acción de los aceites esenciales, en particular por sus propiedades específicas.

Para desempeñar su papel de alimento, de factor de salud y belleza, el aceite vegetal debe ser de calidad irreprochable, es decir, no refinado, de primera presión en frío, con procedencia de semillas oleaginosas llegadas a madurez y cultivadas según los métodos de la agricultura biológica.  Ricos en ácidos grasos no saturados, los aceites vegetales penetran bien la epidermis, lo protegen reconstituyendo el film hidrolipídico, le devuelven resplandor y flexibilidad gracias a su acción suavizante, tonificante y regenerante y nos preservan de un envejecimiento prematuro: muy bien tolerados por la piel, no pueden provocar ninguna reacción alérgica.

Elija su aceite vegetal  en función de sus propiedades.
El aceite de almendra dulce es rico en calcio, en sales minerales  y en vitamina A, B, E. Suaviza y flexibiliza las pieles secas y alivia los pruritos e inflamaciones.
El aceite de hipérico rico en ácido oléico (omega 9) alivia, estimula y favorece la reparación de los tejidos, en caso de quemaduras, cicatrices…
El aceite de avellana posee una composición óptima en ácidos grasos. Sin dejar huella grasa, rico en fosfolípidos y en vitaminas A y E, tiene virtudes antioxidantes, hidratantes y flexibilizadoras.
El aceite de macadamia rico en ácidos grasos esenciales se acerca al sebo humano y es reafirmante para prevenir  estrias del embarazo.  Refuerza el film hidolipídico, mejora la hidratación, protege las células y alivia la piel.
El aceite de borraja , rico en acido gama-linoleico, contribuye a la renovación celular, reduce la pérdida en agua y es reconocido para sus propiedades anti-arrugas.
Se puede evitar el aceite de coco: es pobre en vitaminas y contiene ácidos grasos saturados.

Para el cuerpo, masajear zona por zona el busto, los brazos, el vientre, los muslos por movimientos circulares. Dejarán así su piel iluminada, satinada y firme.
Para la cara: aplicar el aceite o el cuidado por movimientos alisadores, partiendo del centro hacia el contorno de la cara. La piel será aún más flexible y más elástica.
Para el cabello seco o débil, aplicar directamente el aceite vegetal de argan  masajeando el cabello(no olvidar el cuero cabelludo). Envuelva el cabello en una toalla durante 15 a 20 minutos para nutrir y regenerar el pelo.

Se puede mezclar varios aceites vegetales entre ellos o asociarlos a manteca de Karite para dar una consistencia de crema. Puede usar  una dosis de manteca de Karite y mezclar algunas gotas de aceites vegetales de almendra dulce para suavizar,  de avellana para hidratar, de macadamiza para proteger las células, de onagra para reducir las arrugas. Puede agregar unas gotas de aceites esenciales a esta mezcla para perfumar o según el objetivo del masaje: relajante, anti-dolor o estimulante.