Llega la primavera: sublima tu silueta con los aceites esenciales

Para preparar la llegada del verano, los aceites esenciales pueden acompañar eficazmente una dieta adelgazante reforzándola y actuando a varios niveles para reducir y reafirmar la silueta. Una buena higiene de vida, alimenticia y física, es imprescindible.

Respecto a la celulitis cabe entender lo que es: una inflamación de las células. Se almacenan agua y toxinas en zonas localizadas de la piel: nalgas, muslos, rodillas, brazos…. Al principio, los adipocitos se dilatan y entorpecen la circulación sanguínea. En un segundo tiempo, los adipocitos se multiplican, y se agrupan en montónes hasta formar estas masas un poco duras que se siente rodar bajo la piel. Este tejido poco vascularizado favorece mas la retención de agua impidiendo la circulación de la linfa. Un círculo vicioso se instala entonces: mala circulación, mala irrigación de los tejidos, mala eliminación de las toxinas: la piel se bloquea y se transforma en piel de naranja.Para tratar y romper con este proceso, el masaje aromático adelgazante es muy beneficioso ya que estimula la circulación sanguínea, elimina las toxinas y reactiva los intercambios celulares.

Aceites esenciales que estimulan la circulación venosa y linfática:
En la sinergia de aceites esenciales Florame “Piernas ligeras” encontramos aceites esenciales:
- circulatorios: Limón, Ciprés, Gaulteria, Hélicriso italiano, Lemongrass, Pino silvestre,
Romero alcanforado, Salvia esclarea
-con Efecto refrescante: Menta piperita
-que favorecen la eliminación del agua: Enebro, Romero alcanforado
-que descongestionan el sistema venoso: Ciprés, Helicriso italiano

Esta sinergia estimula la circulación y limita la retención de agua. Refuerza la tonicidad venosa y alivia las piernas pesadas. Se diluye en un aceite vegetal ligero (macadamia, avellana o pepita de uva) y se aplica diariamente en masaje remontando de la planta de los pies hasta las piernas.
Dilución de 3 AL 5%: En el frasco dosificador Florame, poner 10 ml de aceite vegetal y añadir de 6 a 10 gotas de la sinergia. Para 50 ml de aceite vegetal añadir de 30 a 50 gotas.
Un sistema sanguíneo en buen estado garantiza numerosos intercambios metabólicos.
El masaje circulatorio es un gesto diario de salud.

Existen otros aceites reconocidos por su acción beneficiosa sobre la circulación venosa y linfática:
- Lentisco o mastic de la isla de Chios, a aplicar diluido sobre el trayecto de las varicosidades y venas congestionadas
- Mirto rojo: descongestionante
- Nardo: tónico venoso
- Niauli: descongestionante venoso
- Pachulí: descongestionante venoso, regulariza la epidermis
- Amyris balsamifera: descongestionante linfático y venoso
- Sándalo blanco: diurético y descongestionante venoso
- Lemongrass: causa un vaso dilatación y tonifica los tejidos
- Laurel noble: activa la circulación linfática
- Vetiver

Ejemplos de aceites de masaje circulatorios

Para tonificar la circulación y refrescar las piernas:
20 gotas de AE Limón
20 g A.E Ciprés
5 g A.E Menta Piperita
Diluidas en 50 ml de aceite vegetal de Macadamia

Para piernas pesadas y cansadas:
30 g AE Ciprés,
10 g AE Salvia Esclarea
10g AE Helicriso italiano
20g AE Lemongrass
15 g AE Menta Piperita
15 g AE Pachulí
10 g Lentisco
En 10ml de AV Calofilo y 20 ml de AV Albaricoque

-Aceites esenciales para drenar los tejidos y eliminar las toxinas
La acción drenante y circulatoria de la Sinergia Adelgazante Florame permite aliviar la celulitis y afinar la silueta.
Los aceites esenciales de esta sinergia tienen propiedades:
-drenantes: Ciprés, Enebro, Geranio
-depurativas: Hinojo marino
-circulatorias: Salvia esclarea, Ciprés

Diluir del 3% hasta el 5% en un aceite vegetal de albaricoque o macadamia y masajear las zonas siempre de abajo hasta arriba. Utilización dos veces al día aconsejada en cura de tres meses.

Otros aceites pueden utilizarse por sus propiedades depurativas y/o lipoliticas.
Zanahoria: depurativa para el hígado y los riñones, elimina las toxinas y regenera el hígado
Apio: desintoxicante, estimula el hígado
Pomelo: desintoxicante y reafirmante
Te del Labrador: drenante y regenerante hepático
Romero verbenona: lipolítico y tonico
Menta verde: lipolítico y refrescante

Ejemplos de aceites de masaje:
Aceite anti-celulitico:
20 g AE Ciprés
30g AE Cedro Atlántico
10 g AE Lavanda Fina
20 g AE Enebro
10 g AE Pino silvestre
10g AE Hinojo marino
10 g AE Salvia Esclarea
10 g AE Citronela,
20 g AE Geranio Egipto
Diluidas en 10 ml de AV Calofilo y 40 ml de AV Almendra dulce

Cabe recordar las precauciones de uso de los aceites esenciales:
No ingerir. Evitar el contacto con ojos y mucosas. Tener fuera de alcance de los niños. No utilizar puro. No utilizar en niños menores de 7 años ni mujeres embarazadas o lactantes.